ชุดกระชับมีหลายประเภท เช่น กางเกงขาสั้น กางเกงขายาว เสื้อกล้าม เสื้อรัดรูป บอดี้สูท เลือกประเภทที่เหมาะกับสรีระและจุดที่ต้องการกระชับ
เลือกขนาดที่เหมาะสม
วัดสัดส่วนของร่างกาย เช่น เอว สะโพก ต้นขา เปรียบเทียบสัดส่วนกับตารางไซส์ของชุดกระชับแต่ละแบรนด์ เลือกขนาดที่พอดี ไม่รัดแน่นจนเกินไป เพราะอาจทำให้หายใจลำบาก และส่งผลต่อสัดส่วนในอนาคตได้ อย่างในบางเคสที่ดูดไขมันหลายตำแหน่งในช่วงหลังดูดไขมัน 1 สัปดาห์อาจต้องเปลี่ยนไซซ์กลางคัน เพราะขนาดตัวที่เล็กลงและบวมน้อยลง ทำให้ไม่สามารถใส่ไซซ์ที่ซื้อไว้ตอนแรกได้